私の花粉症対策

• 今日は花粉をそれほど感じなかった。対策が効いているのかもしれない。大した対策ではないが、私が現在やっている対策は「帰宅したら肌着を着替える」ことである。花粉もたばこの煙と同じ微粒子（大きさは違えど）ならば、たばこ臭い場所へ出かけて家に帰ってきた時に臭いを早く消す対策と同じことを実行している。
• 帰宅したらまず、コートや髪を十分玄関でハタく。そして玄関で、コートの中の上着を脱いで十分ハタき、ズボンも脱いでハタき、靴下、アンダーシャツを脱ぎ、着替える。まだマスクは外さない。コートやズボンはできるだけ玄関付近に吊っておく。
• 次に急いで洗面所に行き、石鹸で手洗い、十分に洗顔、目を洗い鼻を洗い、アレルギー用目薬と点鼻薬をさす。すぐ風呂に入れるときは入って流すが、すぐ入浴できないときはここまでを行う。そしてもちろん、飲み薬を所定の回数忘れずに飲んでおけば、私の場合「花粉症で眠れない」ほどの苦しみは、現在のところ無い。
• ただ、油断はできない。今年の大阪は花粉地獄の大気なので、うっかりマスクを忘れて外出したら、その日と翌日は花粉症で何の仕事もできなくなる。ちなみに、マスクは相方の職場で安く購入してもらっている医療現場用のマスク。値段は忘れたが、一つあたり5円しなかったはずだ。どうして薬局のマスクはあんなに高いのか、いつも不思議に思う。