ようやく一区切り

• 完成まで約6日遅れたが、夜になってようやく明日のHPXに必要な準備を終える。

• この「メモ帳」を今から読み返して気づいたが、先々週末あたりから体調が悪くなってきていた。木曜〜金曜日は特に精神的にパワーダウンしていた。その体調も金曜日の昼あたりから回復し始め、HPXのために朝昼夜と関係なく体力の続く限り没頭していた。
• ただ、パソコンデスクでの長時間作業は身体のあちこちに異常をきたしていて、特にひどいのは膝から腰に掛けての「冷え」である。手や足の先は全く寒くないのだが（エアコンの暖房も四六時中入っている）、とにかく太ももが寒くなり、神経に障るような感じが続いた。それが慢性的な頭痛や下痢の原因になった（例えば日曜日は一日6回トイレに行った）。毛布を腰蓑のように巻いたりしていたが、それでは部屋間の移動が出来ない。大変困っていた。
• そこで「冷え」の対策として、日曜日から毎夜入浴（半身浴）をして下半身の血行に注意を払うことにした。また今日、相方が厚手のスウェット上下を買ってきてくれた。小型の使い捨てカイロも買ってきてくれた。随分温かくなった。
• 長時間座りっぱなしのせいか、お尻も常時痛い。これはもう、長時間の使用でも痛くない座布団などを探しに行くしかないかもしれない。
• この間ずっと「起きられるまで起きて」作業をしていたので夜中に起きるのが普通になった。とりあえず眠くなるまで明日の準備をさらにやっておく。

• 今日の朝、川西から去年行ったジェンダー関連の仕事の感想文を送ってもらった。自分がこれから、どういう方向へ研究を進めるべきか、大変参考になる。